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蒜蓉有机菜花的做法_怎么做蒜蓉有机菜花_如何做蒜蓉有机菜花

本食谱来自【文明的姝彤】老师分享的蒜蓉有机的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用,没有特殊禁忌。 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切天津看癫痫病专科医院希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助。治疗癫痫病的方法有什么

主料:菜花半颗,蒜头六七个,盐适量,油适量,盐适量,鸡精少许

1. 菜花洗净,分割成小块备用

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2. 蒜瓣切成末备用

3. 锅中倒入适量的油,把蒜末倒入锅中炒出香味,

4. 炒香蒜宝鸡市正规癫痫病医院排行榜末把切好的菜花倒入锅中翻炒,大概炒制3-5分钟即可,加入适量的盐和鸡精调味即可。

5. 出锅,可以食用了

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