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红豆山药粥的做法_红豆山药粥怎么做_红豆山药粥的家常做法

来源:家常菜谱鱼   时间: 2018-06-01

 

 

材料癫痫的中药治疗有哪些误区153, 51, 0);">:红豆、薏米各一把,山药1根,燕麦片适量

做法


1、红豆和薏米洗净后,放后砂锅中,加水长沙癫痫病哪家好盖好盖子,中火加热至锅中水煮开,再煮2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟


2、山药削去外皮,洗净切小块,燕麦片切碎一些

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3、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中,盖好盖子,开火继续煮


4、煮至锅中水再次开后,再煮郑州市权威的中医羊羔疯医院2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟即可


5、吃的时候放一点点红糖,很适合冬天 

 

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