家常菜谱鱼

您现在的位置: 首页 > 炸酱面的做法 > 正文内容

两款靓汤保持清爽一夏[图]健康饮食健康养生

来源:家常菜谱鱼   时间: 2018-06-29

   这两天下雨,湿度很大。北京友谊医院部主任洪忠新根据“五补”的原则,选用解暑、益气、生津和去湿的食物,自配了两款夏季防暑祛湿保健汤。

  南瓜绿豆汤合肥哪治癫痫病好>

  材料:绿豆30克、南瓜50克、盐少许、清水200毫升。

  做法:先将干绿豆去沙洗净,趁水未干时加入食盐少许,拌匀,略腌3分钟后用清水冲干净;

  南瓜去皮去瓤用清水洗干净,切成2厘米见方的块待用;锅内放清濮阳市羊癫疯医院专家在线水,置火上烧沸后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再沸,即将南瓜块下锅,盖上盖,用文火煮沸约30分钟,至绿豆开花即可。

  南瓜话梅饮

  材料:话梅20克、南瓜50克、果珍25克、清水200毫升

最权威的癫痫病医院ana" color="#dd9222">  做法:将南瓜去皮去瓤用清水洗净,切成约1厘米见方的块后用水汆熟,放凉待用;锅内将水烧沸,用沸水冲,把话梅用沸水烫一下,烫话梅的水弃去不用,将话梅倒入果汁中浸泡;果汁放凉后,将凉的南瓜块放入果汁中,入冰箱即可。 (两款汤都以一份为例)

 

北京好的癫痫医院

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

北京军海癫痫医院

© cp.lowzs.com  家常菜谱鱼    版权所有  京ICP备12007688号-2