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人参的吃法 3食方可抗衰老延年益寿 -

来源:家常菜谱鱼   时间: 2018-07-05

  小百姓养生网(xbxysw.com)小编为您整理:的吃法 3食方可抗衰老延年益寿

  都了解人参对我们的养生作用很广泛,但你可知道食用方法的对错才是养生程度的关键因素,人参怎么吃才是正确的?吃人参都有哪些注意事项?哪些人群非常适合吃人参?今天小编就给大家推荐三款人参养生食疗方,来看文章吧!

  人参的吃法

  中药人参,多年生草本植物,喜阴凉、湿润的气候x_b_x_y_s_w_c_o_m。由于根部肥大,形若纺锤,全貌颇似人的头、手、足和四肢,故而治小儿癫痫的药物称为人参。是驰名中外、老幼皆知的养生珍品,有推迟细胞衰老、延长细胞寿命的功能。现推荐您两种人参食疗方,使您延年益寿、永葆青春欢迎xbxysw.com

  参芪烧活鱼

  配料:黄芪、人参、活鲤鱼1条、水发香菇、冬笋片、猪油、白糖、料酒、盐、酱油、葱、蒜、味精、淀粉、姜汁、香油。

  功效:益气健脾,利水消肿。适于肺脾气虚所致的水肿胀满、咳嗽www.xbxysw.com

  制作北京治癫痫病医院:将活鱼去鳞、鳃、鳍、剖腹去内脏洗净;在鱼身上切成十字花刀;水发香菇切开。炒锅上火,放油,将鱼炸成金黄色,捞出滗油。

  再将炒锅上火,放油、白糖炒成枣红色,放入炸好的鱼,人参、黄芪片同时下锅,加水,烧开后,用文火煨出浓汤,将鱼捞出装盘,拣去人参、黄芪片,再放入笋片、香菇,加味精,烧开后,加淀粉勾芡,淋上香油,浇在鱼上即成来自www.xbxysw.com

  人参砂锅鸡

  配料:选择饲养3个月至半年的童子鸡一只,鲜人参50克,香菇20克,葱、姜、调料适量。

  功效:温中小儿癫痫病能治疗吗益气,补精添髓。

  制作:把切好的鸡块、人参片,还有姜、葱和香菇放在砂锅里,放入1000毫升左右的汤小_百_姓_养_生_网。用鸡汤加料酒、味精、盐调成汤汁,放入砂锅中,汤汁要把鸡块浸没。把砂锅放在屉中,蒸上40分钟,再出锅,这就是软嫩清香、鲜滑爽口的人参砂锅鸡了。

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  人参炖鸡

  原料:鹿茸3克、人参3克、淮山10克、杞子3克、鸡胸肉100克(1人量)xbxysw.com。<癫痫的遗传大吗/p>

  烹调方法:将鸡胸肉去皮洗净、斩小块,放入炖盅内,纳入鹿茸、人参、淮山、杞子等药材,隔水文火炖两小时左右,加入适量食盐趁热饮用。

  功效:鹿茸,甘、咸、温,具有补肾阳、强筋骨、益精血、调冲任,是进补肾阳之要药,适用于命门火衰,精血不足、小儿发育迟缓、脑门不合,冲任不固、肾阳虚衰、崩漏带下等症状者,鹿茸性温而不燥,对全身虚弱、久病患者具有较好的强身作用;人参甘温,功可大补元气、补益肺脾;淮山补肺健脾益肾、益气养阴;杞子滋补肝肾。

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