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紫菜可改善记忆衰退

来源:家常菜谱鱼   时间: 2018-07-16

  紫菜含有丰富的维生素和,它所含的蛋白质与大豆差不多,比鲜蘑菇多9倍,约为牛奶的67倍,为卷心菜的70倍。

  紫菜还富含EPA和DHA,可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸,有利于保护心脏;紫菜小孩癫痫能根治吗的1/5是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别有利于预防;紫菜中脂肪的含量很低,常吃不会导致肥胖;紫菜中的丰富胆碱,对记忆衰退有改善作用。

  由不同原料组成的紫菜汤,既美味又营养。

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  ★紫菜虾皮汤补碘又补钙,对、症有确切的疗效,对和病均有辅助治疗作用,对于因缺锰所引起的有时可奏奇效,还可减轻妇女病症,并对男性也有一定的疗效。

  ★由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤,特别适合老人和孩子食用,儿童癫痫的最新治疗方法如能在每晚饭前喝碗紫菜汤,可有效解除。

  ★去脂减肥的紫菜海带汤,辅以冬瓜皮和西瓜皮,适合体胖的女性经常饮用,可达到身材健美的效果。

  ★紫菜海带瘦肉汤则具有滋阴清热、化痰散结、延年益寿的作癫痫小发作用什么药控制好?用,适用于目眩、烦躁、痰稠难咳,或等患者。

  ★紫菜番茄汤的营养搭配非常合理,番茄中的有利于人体对紫菜中铁和钙的吸收。

(实习编辑:朱燕梅)

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