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多吃圣女果、木瓜促消化

来源:家常菜谱鱼   时间: 2018-07-16

  虽然春节假期过去已经有十几天了,但不少上班族仍感觉,。这个时候,多吃点水果和蔬菜最能够帮助。不过说到消化,也并非所有的水果都有这个功效,比如香蕉就很容易产生饱腹感,而苹果既能止泻,又能通便,这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便。

  圣癫痫病好治疗么女果含有一种特殊成分――番茄素,有助于消化、,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可。时令的柑橘类水果吃过了不要丢掉皮,因为陈皮可是很好的一味药材,其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。还有未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木怎样治疗癫痫可以快速康复瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。

  今天给大家推荐的一款有助于消化和提升食欲的甜品,木瓜的香甜,加上牛奶的以及爽滑的口感,最能够给你一定的工作动力,让还有懈怠的你早点投入到新一年的工作中来。

癫痫病可以彻底治愈吗>  木瓜牛奶冻

  主料:木瓜半个、牛奶2盒、鱼胶粉10克

  辅料:清水35克

  调料:白糖40克

  做法:1、将鱼胶粉和清水混合,木瓜用勺子挖出来。2治疗癫痫哪最好、奶中加入白糖,开火煮至白糖化开。3、鱼胶水放到微波炉中加热1分钟溶解。4、将木瓜块倒入牛奶中略煮。5、关火将鱼胶水倒入其中。6、拌均匀后,倒入到杯子里凉后放到冰箱冷藏2小时结冻即可。

(责任编辑:王健淇)

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