家常菜谱鱼

您现在的位置: 首页 > 春卷皮的做法大全 > 正文内容

适合夏日养阳的五种食材

来源:家常菜谱鱼   时间: 2018-07-16

  酷暑时节,人们都渴望清凉。但中医则认为这个季节阳气由内而外地散发到体表,体内却是虚弱的。再加上现代人在夏日会多食冰冷食物,尤应养阳。

  核桃

  中患者饮食上不注意,会不会引发癫痫病的发作?医认为核桃性温,补肾润肠。在烈日灼人的夏日,富含精氨酸、油酸和维生素E等高抗氧化物质的核桃,能帮助我们的肌体有效预防衰老。

  生姜

  俗语说:“冬吃萝卜夏吃开封市治疗羊羔疯好的研究院姜”,正是因为古人相信姜可升阳。事实上,生姜的某种成分能杀菌;刺激性的气味又能促进食欲,的确是夏日首选。

  洋葱

  洋葱味辣,性微温,具有发散风寒的作用。生济南癫痫医院那家好吃洋葱可预防感冒。它也是富含强力抗氧化物质的食物,能抑制自由基造成的老化。

  虾米

  小小虾米,却有补肾壮阳、理气开胃之功效。夏日做个快手汤,随手投入一些,治癫痫最专业的医院美味之余,温补十足。

  山药

  夏季脾胃虚弱,人体消耗也大。具补中益气、强筋健脾等滋补功效的山药,补气而不滞,能很好地调节脾胃功能。

北京军海癫痫医院

© cp.lowzs.com  家常菜谱鱼    版权所有  京ICP备12007688号-2