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春季吃韭菜可益精壮阳

来源:家常菜谱鱼   时间: 2018-07-16

  宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体气。而且春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。

  民间用韭菜治病的方法很癫痫病的危害有哪些多,下面介绍几种韭菜食法:

  韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗郴州羊羔疯医院哪个好,健脾暖胃。

  韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油(油食品)、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。 韭菜炒鲜虾:韭菜150克,鲜虾250克(去长沙癫痫病治疗方法壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。

  韭牛奶:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温秦皇岛羊癫疯手术治疗中下气,和胃止呕。 但是,由于韭菜不易消化(消化食品),故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、者,皆不宜吃韭菜。

(实习编辑:朱燕梅)

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