您现在的位置:

春卷皮的做法大全 >

男人健康十大妙招 助长寿(组图)__寻医问药_xywy.com

一、玩填字游戏

  大脑需要运动,就像身体一样。美国杜克大学的研究发现,长寿和受教育程度,以及之后所接受的智力活动有直接的关连性。当然填字游戏只是举例,重点是学点新东西,如一个新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的新事物。

小儿癫痫的治疗费用

二、看看光明面

梅约医学中心的研究显示,乐观的人活得久。从参与研究的受试者中,发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率,而且悲观的人也不觉得自己会活得久。

宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现,心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只吉林治癫痫最新的方法会让你长寿,也会让你的老年生活更独立、更自在。

三、用大脑不冲动

在男性15~24岁之间,g固酮骤升,常常会去做高危险及暴力的行为。高g固酮的人喜欢冒险,容易和别人打架,看到有权力的人找麻烦时,更容易义愤填膺。所以文明的,当你又要g固酮中毒时,还是用用大脑思考吧。深圳市专治癫痫病的医院>

四、更多的性爱

没错,一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出,一个月少于一次性爱的男性,是每星期至少两次性爱的人两倍的死亡率。杜克大学一项研究也发现,男性的性行为会降低死亡率,这对每个人都是好消息,但必须确定这个性,是安全的性。

五、放松一点

洛阳市癫痫专业医院地址

英国针对百岁人所做的研究发现,46%的人懂得处理压力。有几个方式可以处理压力,如运动、冥想,或做你喜欢做的事。就算什么事都不要做,也是一种放松。

男人常因竞争激烈,而烦躁不安,有时自私一点,什么都不做,也是一种不自私。

向医生咨询相关问题

© cp.lowzs.com  家常菜谱鱼    版权所有  京ICP备12007688号