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山药怎么吃最补肾推荐6款食谱_久久膳食中心_久久健康网

来源:家常菜谱鱼   时间: 2019-02-11

5.山药枸杞汤

取30克山药、20克枸杞子、100克羊肉、15克韭菜子,将羊肉洗净,然后切好,接着把所有的材料都放北京哪里能治癫痫进煲中,加适量的水炖煮,大约炖煮1个小时,之后再加适量的调味料即可。此汤适合肾阳不足、腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能低下的中年人饮用,可以、补肾癫痫医院哪家正规、提高性功能。

6.山药炖小鸡

取1只公鸡、30克山药、5克肉桂、3克花椒。首先先将公鸡宰杀,然后处癫痫哪里最专业理干净内脏等,接着将鸡斩成块,然后和其他的材料一起放进煲中,加适量的水炖煮,大约炖1个小时,炖好后汤肉一起服下。此汤适合腰膝酸软、畏寒怕冷、癫痫病重庆哪家治的好阳痿早泄、肾阳虚损的中年人饮用,能补肾壮阳。

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