家常菜谱鱼

您现在的位置: 首页 > 炖肉的做法 > 正文内容

火腿炒菠菜_火腿炒菠菜的做法私家菜

来源:家常菜谱鱼   时间: 2019-05-18

火腿炒菠菜

原料:干净2000克,200克,花生油90克,盐味精各适量。

火腿炒菠菜的做法

1、将火腿切成小片,菠菜切成段后分别盛入盘内。

2、将花生油在北京专业羊羔疯医院锅内烧热后,投入菠菜段,稍炒。再将火腿片放入,炒熟后盐和味精翻炒几下即可。

特点:色香味俱全,清嫩可口。

美食城网站小提示

菠菜和银耳能一起吃:银耳癫痫病治疗费用大概要多少,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而天津治疗羊羔疯医院生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

关键词:

菠菜武汉看癫痫病去哪家医院宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...

北京军海癫痫医院

© cp.lowzs.com  家常菜谱鱼    版权所有  京ICP备12007688号-2