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咸秧草蒸黄鱼_咸秧草蒸黄鱼的做法蒸菜菜谱

来源:家常菜谱鱼   时间: 2019-05-18

国庆节,阴雨连绵,宅家做了一顿丰盛的午餐。因为只有午餐才是帅哥能尽情享用的,必须做得丰富点。鱼是前一天下班赶着去菜场买的,买了2条大黄鱼,一条大白鲳,花了103呐。要不是过节才舍不得买。大黄鱼一般都是红烧的,小黄鱼才清蒸了吃。为了显得与众不同,姐借鉴雪菜栲的方法,用家里的咸秧草来做。

咸秧草蒸黄鱼

原料:1条,咸秧草淄博癫痫病医院100克,茭丝100克,糖1小勺,料酒适量,葱结3根,姜片3片,盐0.5克

咸秧草蒸黄鱼的做法

1、黄鱼洗净,沥干水分,放入盘里,抹上盐,料酒,放葱姜,用滚开的水蒸15~20分钟。

2、热锅里加入3大勺油,倒入茭白丝煸炒30秒,小儿癫痫该怎么治再加入咸秧草加入1小勺糖,一起煸炒后,加适量水,加盖焖1分钟。

3、盛出一部分咸秧草后,留2大勺左右的量在锅里,倒入蒸鱼的汤煮滚,淋在鱼身上即可。12 小时前|

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黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠整个人直接倒地,而且发作的时候,一次比一次严重。那么要怎么预防癫痫病的发作呢?菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

关键词:

<张家口青少年羊癫疯治疗p>黄鱼的营养价值及价值

可蒸、炖、煎、烧、炸、熘、焖、汆汤等,还可腌制、干制;淡干品、成干品均称鲞。黄鱼鳔可干制成鱼肚,或制成营养价值很高的鱼膘胶珠;黄鱼肝可制成鱼肝油;黄鱼鳞可制鱼鳞胶、珍珠素、咖啡因;黄鱼精巢可制鱼精蛋白。每餐用量100克左右...

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