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养生藜麦糙米饭 的做法_养生藜麦糙米饭 怎么做_养生藜麦糙米饭 的家常做法_陈振宇【心食谱】

取好糙米跟藜麦

稍做清洗后,放入同等水量患有睡眠型癫痫怎么办好泡个30~60分钟;清洗过程怕藜麦流掉,可用像旁边的小筛子帮忙

儿童得了癫痫病该如何治好呢

白米稍洗后放入锅子及水,再将泡好的糙米藜麦沥干放入朝阳市癫痫病知名专家p>

搅拌均匀放入电子锅

以白米模昌都癫痫病什么医院好式按下炊饭即可

开锅囉!

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