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冬天最好吃点糯米

2009-11-03 14:54:51 来源:全民健康网

摘要:糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。中医认治疗癫痫哪个医院效果比较好为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。

糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常的人吃了,能起到很好的治疗效果。此外,它还能够缓解气虚所导药物治疗癫痫病效果好吗致的、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的作用做了充分的说明,说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中(指人体胃部)自温,力便亦坚实;温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之。”

冬季不同病症的人吃糯米主要有以下几种方法:由导济南哪些医院治癫痫病致的胃部隐痛,可用糯米、红枣适量煮粥食用;若脾胃虚弱、腹胀、倦怠、乏力,可用糯米、莲子、大枣、一起煮粥,熟后加适量白糖食用;由脾胃虚导致的腹泻、,可用糯米酒煮沸后加煮熟食用。

由于糯米黏滞、难于消化,所以吃时一定要注意适量,儿童最好别吃。

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