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枸杞叶粥怎么做好吃,枸杞可以和红菇一起炖吗

养生是时下一个热门话题,而食疗养生是养生的一个重要方法。食疗养生一定要花大钱,用名贵的中药吗?其实,我们日常常见的一些便宜功效好的这草药就可以起到很好的养生作用。其中,枸杞子就是很好的祛病延缓衰老佳品。配料表卟啉铁、枸杞子、大枣、山楂、硫酸锌、纯化水。功效成份每份食用量含:卟啉铁(以Fe计)≥mg、锌(以Zn计)~mg。保健功能免疫调节、改善营养性贫血。

材料 主料:枸杞叶90克,糯米100克,
调料:白广东药科大学附属一院神经内科怎么样砂糖3克
做法 1.鲜枸杞叶洗净后加300毫升水,煮至200毫升时取出枸杞叶。
2.加入糯米,白糖和水煮成稀粥。
小诀窍 健康提示:
1.此粥具有补中益精,增强性能力的作用。
2.枸杞叶中有多种维生素和多种氨基酸,均为养目物质,在明目食疗方中经常使用。
3.枸杞叶性凉味苦,补虚益精,清热,糯米性温味甘,补中益气。
4.糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
食物相克:
枸杞哪里能治好癫痫病叶:枸杞叶与乳制品相克
 

枸杞子从诗经集于苞杞时起,便用于医药,迄今已有余年的历史。枸杞子之名始见于神农本草经,并列为上品,千百年来深受人们的喜爱。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃医学入门中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及秀后余沥不禁。此可见,历代医家着重于枸杞子的滋补肝肾作西宁看癫痫的医院用,近年来人们对枸杞子的化学成分和药理作用有了进一步的认识,在临床上扩大了其使用范围。清炖乌骨鸡乌骨鸡只,洗净切碎,放入葱、姜、盐适量,党参、黄芪。枸杞子,清炖分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美中医治疗癫痫的处方容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。一般来说,枸杞老少皆宜,但不可多吃。因为它毕竟是药物,每日用量不应超过。不是所有的人都适合服用的。于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

煲汤用料:排骨、木瓜、黄豆、枸杞。具体做法:鸡肉、枸杞颗、。

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