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晚餐:白米饭碗+手撕鸡盘其他美食:蒜苗炒鸡蛋、三丝蒜苗、香椿拌豆腐、手撕鸡肉拌莴苣、炒豆芽。

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操作:薄荷先用淡盐水浸泡;把花生仁炒香后去皮;把香茅切碎,跟盐?鸡料和花生油混和后,涂遍鸡身内外,涂的过程中可以适当按摩鸡身,放置两小时后再隔水蒸熟中医治疗癫痫能治好吗;待鸡放凉后顺着鸡身的结构,撕成;烧热锅,炒香蒜茸、姜茸,再加入蒸鸡时的原汁,用慢火煮稠;把鸡汁调入到手撕里,拌入和生薄荷即可食用。嗜辣美女吃辣不长痘痘的绝密妙招

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