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红薯饼(5)

常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。 红薯加糯米粉做湖北好的癫痫病科医院的红薯饼,糯糯的还有红薯的香甜很喜欢吃,

材料 红薯1个 糖 花生油 糯米粉

做法:

1、红薯洗净

2、去皮切片

3、放在蒸锅里面,蒸15分钟左右,蒸熟

4、趁热压成泥

5深圳福田医院癫痫科预约电话、红薯泥中加白糖、糯米粉,要一点一点的加

6、揉成面团。

7、面团分成相等大小,用手团圆

8、做了梅花儿童癫痫病医院形状的,模具沾少许糯米粉,把面团放在模具,按平

9、脱模,略微压一下

10、平锅放油,放入做好的小饼,圆形的把面团按扁就可以,

11、小火煎制两面金黄即可

12、煎好的红薯饼

小饼趁热吃好吃,煎制要小火,这样做出癫痫病在哪个医院治疗来的小饼颜色很好看,大火煎容易上色

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