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降火祛痘的最佳食物--绿豆粥_饮食

  作息时间不规律、内分泌失调、上火等等都会在漂亮的脸蛋上留下一些记号“痘痘”,痤疮是青春期常见的现象,虽不影响,但影响面容美观,令人十分苦恼。下面小编为大家介绍一款即降火又祛痘的营养美食粥--癫痫病治疗好费用多少薏米绿豆粥。

  薏米绿豆粥:薏米、绿豆各30克,薄荷6克,冰糖15克。薄荷用水煎约30分钟,兰州哪家治疗癫痫病比较好去渣取汁备用;绿豆用开水浸泡后,加水煮至半熟;加入薏米同煮至豆熟米烂,然后调入薄荷汁及冰糖即成。

  小编提醒

石家庄去哪个医院看癫痫病好>  痤疮患者平时应注意以下几点:

  1.洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但不能用手挤痤疮。

  2.多吃富含维生素和纤维湖北哪家医院检查癫痫好素的食物(如蔬菜、水果),少吃甜食、油腻食物、刺激性食物和饮料。

  3.避免情绪焦虑和紧张。

  4.保持皮肤清洁,常用温水洗脸。

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