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为什么会牙齿黄?9种食物让牙齿成“小黄人”-美厨邦

为什么会牙齿黄?9种食物让牙齿成“小黄人”,6种美白牙齿的方法

 

      牙齿黄的原因是什么

  1、外源性

  日常饮食如喝茶、饮咖啡、吸烟等都会在我们的牙齿上留下色素,这些色素吸附在细菌分泌的黏性物质上,逐步使牙齿表面变黄或发黑。日积月累,这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部,形成内部污渍,使牙齿内部也慢慢变色。

  2、内源性

  在牙色发育过程中产生了着色,除了遗传因素外,最常见但也往往被忽略的是由于年龄的增长引起的牙齿变黄。

  3、其他因素

  如水质的因素,卫生习惯,药物因素,健康因素等等都是造成牙齿黄的原因。

  4、水质的因素

  有些地区,全国治癫痫病最好的是那家医院特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟牙齿会发黄,形成氟斑牙。

  5、卫生习惯

  有些人不注意口腔卫生,没有养成早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石等,这些黄牙都是不注意口腔卫生造成的。

  6、药物因素

  现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是在儿童服用影响更大,这些都称为内源性染色牙被称为四环素牙。

  7、健康因素:牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆

  9种食物让牙齿成“小黄人”

  1、红茶

  喝茶有多种保健功效,但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色,影响美观。这类茶喝得越多,牙齿变色的几率就越大。因此,喝完红茶后一定要及时漱口。

  2、浆果

  吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的治癲痫中医按摩“污渍”。吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝,因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质,导致牙齿变差。

  3、番茄酱

  西红柿是酸度很高的蔬菜,也可能侵蚀牙釉质。专家表示,吃番茄酱应适度。另外,吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉,可在牙齿上形成一个保护层。

  4、香醋

  香醋颜色较深,含多种酸性物质,容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃,生菜的阻隔对牙齿有保护作用。

  5、酱油

  酱油中的色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中,最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。

  6、冰淇淋

  美味多彩的冰淇淋中含有多种色素,会让牙齿“着”色。此外,低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。

  7、红酒

  红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。因此,建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口。

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  8、硬糖

  吃硬糖会让口腔和舌头变色,并导致牙齿永久性着色,最好少吃色彩艳丽的糖果。

  9、咖啡

  深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。喝咖啡时,加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素,喝完后一定要漱口。

  小贴士:美白牙齿的方法

  1【使用食醋漱口】

  在杯子里倒点儿食醋,用来漱牙。让醋在牙齿部位停留几分钟,然后开始刷牙。这样刷牙,牙齿就会很快变白。这个方法可能会使人感觉很不舒服,只适合偶尔急用。

  2【柠檬汁的妙用】

  可以在家中准备几瓶柠檬汁。刷牙的时候,可以在牙刷上沾些柠檬汁。为什么呢?因为柠檬汁的清洁作用特别强,会使牙齿变得洁白。

  3【使用小苏打】

  刷牙的时候,可以在牙膏上加点小苏打。这样刷几次牙之后,牙齿就会变得洁白如玉,牙锈轻松自武汉癫痫根治医院然地脱落。

  4【借助牙粉】

  如今,在市面上有牙粉销售。想要牙齿变白,可以买回来试着用用,说不定会带给你惊喜的!一般使用七天之后,效果就很明显了。

  5【使用橘皮】

  可以把干净的橘皮研成细末,刷牙的时候,用少许橘皮末掺入牙膏,然后刷牙。每天使用,不仅能让你牙齿洁白,还留有满口清香。

  6【注意口腔卫生】

  一定要养成良好的习惯,早晚都要刷牙。这样能避免食物残渣和茶渍等种种劣迹堆积于牙齿的表面。

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