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红枣薏米大麦粥怎么做[图解]-

红枣,薏米,大麦粥

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  材料:薏米30克,大麦米20克,红枣20克,花生米20克,黑米10克,大米10,小米10。

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做法 :

  1.将薏米,大麦米提前泡1个小时,放入锅中,黑米,大米,小米淘洗干净,癫痫病应该注意什么放入锅中。

  2.将花生米在水中泡一会,剥去外皮放入锅中。

  3.大火烧开,小火慢煮30分钟。癫痫发作时的护理措施

  4.将大红枣放入锅中,煮5分钟关火即可。

  注:更多食谱请关注栏目。

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