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土豆治痔疮-

土豆治痔疮

   

       在现在的社会中,很多人因为工作的原因,需要长时间地坐在那里,而且,很多时候下班了之后还要出去应酬,通常都是要喝酒的。所以,长期这样下去,难免会得痔疮,而且得了痔疮是比较难治的。下面就来说说土豆治痔疮。

  土豆片对输液时漏液所致的局部肿痛有武汉哪专治癫痫病较好的效果,但对于痔疮效果并不明显。痔疮发作时,建议使用痔疮膏以及中药或温水坐浴,这些效果都还不错。要预防痔疮发作,就要从饮食上控制,宗旨是清淡易消化,忌食辛辣、肥甘、厚腻、煎炸等刺激之品,不喝咖啡不饮酒,尤其是烈酒绝对不能喝,多食新鲜蔬菜水果,养成定时排便的良好习惯,多运动,每天行20次提肛运动,切忌长时间坐着不动。

  一般新鲜土豆中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~黑龙江看癫痫医院113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg 。

  土豆的功效具体表现为:

  土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动 ,疏通肠道。

  土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量武汉羊癫痫医院元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

  土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。

  土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。同时,土豆几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2g。

治疗颞叶癫痫最好的药>  土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。

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