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美味韩式紫菜包饭的做法

导读:紫菜含有多种维生素,B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高,以干物计,维生素B12的含量与鱼肉相近,维生素C癫痫病有治好的吗的含量也很高。

紫菜的做法

紫菜包饭的做法是:

湖州治疗癫痫病治疗的医院材料:(绿色)芹菜\(肉类)牛肉沫、(橘黄色)胡萝卜、米饭、(黄色)鸡蛋竹编子。

先将大米用水泡半小时,然后入电饭锅。

材料准备:

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(绿色)芹菜\(肉类)牛肉沫、(橘黄色)胡萝卜、米饭、(黄色)鸡蛋竹编子。

具体做法:

(绿色)芹菜根据喜好切成条用水超一下

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(肉类)牛肉沫,用油炒熟

(橘黄色)胡萝卜喜好切成条用水超一下,加少量盐。

(黄色)鸡蛋,打匀后煎一大饼,出锅后切条。

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