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大部分的女人会充红枣或者阿胶补血,但其实烦躁失眠,但其实桑椹子也是非常好的补血食物癫痫医院排行榜,还可以降低血脂血脂,以及抗癌,并且含有的维生素C可以延缓衰老,美容养颜。

不论男人或者是女人吃了都可以补肾滋补,可以提高抵抗力和免疫力,除了成人,小孩吃了也可以促进智力发育和促进消化和肠胃蠕动。

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