您现在的位置:

鲍鱼汤的家常做法 >

惊蛰时节一些不错的养生饮品_

在时节,生机盎然,这个是时候是处于初春,所以是阳气上升的时期,我们也是需要很好的顺应时节的变化来进行养生,饮食上也是需要很好的食用一些能够顺应阳气的食物,这样对于脾胃是更加的健康,下面小编就是为大家介绍一些惊蛰的。

白菜绿豆芽饮

原料:根茎头1个,30克。

制作:白菜根茎头洗净、切片;绿豆芽洗净;一同放人颈项强直,四肢抽搐,请问这是癫痫病吗?锅中,加水适量。将锅置武火上烧沸,用文火烧煎煮15分钟,滤去渣,稍晾凉,装入罐中即成。

功效:白菜是有一定的杀菌的作用,绿豆是有很好的的作用,所以我们食用这款汤品是能很好的清热解毒、,缓解早春的干燥。

双花饮

原料:30克,10克,250克。

制作:将金银花、山楂放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,3分钟后,将药液滗入小盆内,再煎熬1次滗出药液,将2次药液合并,放入吃什么药能控制癫痫病蜂蜜,搅匀即成。

功效:金银花是能够很好的清热解毒,山楂是有开胃的作用,蜂蜜也是可以很好的滋润身体,是可以帮助我们辛凉,很适合在惊蛰的时候饮用。

桑椹桂圆饮

原料:鲜60克,30克。

制作:将桑葚、桂圆肉洗净,加水适量,炖烂。

功效:我们食用这款汤品是能够很好的治疗心悸气促,失眠多梦,汗出,头目眩晕的状况。

天津治疗儿童癫痫好医院ext-align:center">

芹菜汁

原料:鲜1把。

制作:鲜芹菜开水洗净,切细捣汁即成。

功效:食用芹菜是有利于血压,能够帮助降低血压,对于身体健康是非常的有帮助,而且能预防中风。

人参大枣粥

原料:6克,大(去核)15枚,50克。

制作:大枣与人参、粳米共煮为女子癫痫的治疗粥,即可。

功效:人参和大枣是能够很好的益气,改善身体的状况,我们如果是有不振,气短心悸,小腹有空坠感不妨食用一些来改善身体不适。

相信大家在看完上面的介绍后,也是对于这些饮品的做法和功效有了很好的了解和认识了,大家在日常生活中,尤其是在初春后惊蛰的时候适当是饮用一些,对于身体是有不错的调理的作用,也是非常的滋补。


© cp.lowzs.com  家常菜谱鱼    版权所有  京ICP备12007688号