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孕期需要注意改变哪些生活方式_

怀孕之后的女性,很多生活习惯也要注意开始有所改变。不能再由着自己的性子和习惯,和没有怀孕时一样想怎么来就怎么来了。否则,不仅对自己的身体有伤害,对腹中胎宝宝的健康发育也会有很严重的影响。如果造成了不可逆转的后果,那就不好了。本篇,我们就简单扼要的说一下,孕期妈妈,都需要注意改变哪些生活方式才有利于孕期的健康。

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怀孕之后,生活中尽量选择淋浴。准妈妈们最好采取淋浴的方式,千万不要贪图舒适,把自己整个泡在浴缸里。怀孕之后,阴道内的乳酸含量减少了,对外来病菌的杀伤力大大降低,泡在水里有可能引起病菌感染,甚至造成早产。

怀孕初期感染疾病的危险性较高,应当尽量避免到公共浴池洗澡。如果万不得已治癫痫最好医院,应该掌握好时间,尽量选择在人少的早晨去,此时水质干净,浴池内的空气也好。怀孕后期就一定不要再去了。


准妈妈们不宜用风油精和清凉油。风油精和清凉油,都具有和轻度的消炎退肿的作用。可以用于防治头痛、头晕,蚊虫叮咬,和轻度的、烫伤。但是,准妈妈们不宜经常食用武汉治癫痫病专科医院哪里能治好风油精和清凉油,否则将会影响胎宝宝的发育。

风油精和清凉油中含有樟脑、、桉叶油等成分。对准妈妈们来说,樟脑可以穿过胎盘屏障,影响胎宝宝的正常发育,严重的可能会导致畸形胎、死胎或者流产。尤其怀孕前三个月危害更大。


不要戴隐形眼镜。间,准北京专治癫痫的医院有哪些妈妈角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明。另外,准妈妈的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人而改变,使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形限镜,容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤,甚至导致角膜上皮剥落。另外,一旦隐形限镜不洁,极易滋生细菌,造成角膜发炎、溃疡,甚至失明。

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