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常吃豌豆可有效肾健脾消乳胀

  又称、雪豆,其外观圆润鲜绿,用来做菜既好看又好吃,颇能增进食欲。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍,性平甘,有补中益气、补肾健脾、通治疗癫痫病有什么好的方法呢?乳消胀的作用,日常可作糖尿病、女性产后乳房胀痛乳汁不下的辅助性治疗食物。

  现代营养学研究则发现,豌豆中的蛋白质含量丰富,并且含有人体所必女性癫痫症状需的8种氨基酸,常食有助增强人体免疫功能。

  推荐食法:豌豆冬菇炒

  材料:豌豆200克,冬菇100克,牛肉200克怎么样去预防癫痫病的发作?,调味品适量。

  制法:冬菇提前浸泡、切丝;豌豆洗净汆烫沥干;牛肉切片加少许盐、生粉及油拌匀腌好;热油锅,下牛肉煎至七成熟盛起;将冬菇丝炒湖南癫痫病医院熟,放豌豆,焖炒至熟烂,汇入牛肉,调味后即可食用。

  特点:此菜色香味俱全,男女老少均宜,尤适于糖尿病患者食用。

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