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对抗痛经有效的4种食物调养食疗

   红糖

  不起眼的传统红糖随着观念的提升,摆脱了江西治疗癫痫医院哪好以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货,最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助,中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及者食用。

  红糖水对月经顺畅也有帮助,北京的癫痫医院哪家靠谱可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善

  拉萨癫痫病最好的医院红糖还有延缓衰老的。红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。

  所以小编推荐平时,经痛者可平时多喝一些红郴州癫痫病哪个医院好糖水,可减缓经痛哦!

  处方:山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女紊乱。

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