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鲜虾鱼头丝瓜汤,清热解毒、养颜美容

丝瓜汤是夏季必不可少的一道菜,它有清热解毒、养颜美容的功效,但是单单只是丝瓜会不会觉得有点单调呢。下面我要介绍的这丝瓜汤是放了虾和鱼头的,鱼头可以提鲜,让汤汁更美味,而虾则是增加了汤水的营养,对人体有滋补的功效

癫痫病严重吗 鲜虾鱼头丝瓜汤

食材明细:

主料: 丝瓜

辅料: 虾 鱼头 姜

调料: 料酒 盐

制作步骤:癫痫咸阳哪家医院治的好p>

1. 热锅热油,放入丝瓜炒至发软

2. 另起锅,倒入底油,放入姜片,爆香后放入鱼头、虾、水和料酒,大火煮滚

3. 改用中火煮至汤变武汉中际中西医结合癫痫病医院白,放入丝瓜,开锅后加盐调味即可

 

【小贴士】

1.鲜虾味道鲜美,营养丰富,是用来滋补和疗效的北京好的癫痫病医院是哪家最佳食品

2.丝瓜富含维生素C,可以保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒等功效

3.常食丝瓜可以提高免疫力、祛脂降压、丰胸、解毒、通便和健脑 

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