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冬日暖身汤 南北杏苹果煲瘦肉汤广东靓汤营养汤谱天天饮食

 

  广东人是非常讲究煲汤的,而且讲究不同的季节用不同的时令食材来煲汤,这样最能顺应身体情况。现在这样初冬的季节,可以用苹果和瘦肉煲汤,有理气和湖北医院治疗癫痫滋润的功效。这样用苹果和瘦肉煲出来的汤,加上一点南北杏,清甜的汤水中还带有着一股苹果的清香气味,好喝得很!相信很多小朋友都会喜欢这道带有水果味道的汤水。

  材料睡眠性癫痫能治好吗:瘦肉(500克)、苹果(500克)、南北杏(15克)、蜜枣(2个)

  调料:盐(适量)

    做法:安徽专业癫痫病医院>

  1瘦肉洗净飞水后用清水冲洗干净,沥干水备用。

  2苹果去芯去皮切大块。

  3蜜枣、南北杏分别洗净备用。

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  4把全部材料放入锅内,加清水2500毫升,煮沸后,文火煲两小时。

  5汤熬出味后,下盐调味即可。

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