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夏日绝配靓羹汤 葛仙米炖花胶的做法广东靓汤营养汤谱天天饮食

  葛仙米非米也,它为一种水生藻类植物,主产湖北且产地极小,产量极低,但味道鲜美,营养价值和药用价值很高,所以自古以来为人间稀有珍品。北京哪里治疗小儿癫痫专业中医认为性寒味甘淡,有益气、收敛、清补、明目的功效。近来医学研究还有防癌、抗癌生理活性。《本草纲目》还视为“肥绝佳食”,鲜为人知的它还有消暑癫痫病的早期治疗功效。与美容养颜、养胃滋阴的花胶为炖汤,集养颜、健胃、减肥之功于一体,为夏日绝配之靓羹汤,尤宜女士之用。

  材料:葛仙银川癫痫病正规医院米15克、花胶30克、火腿15克、生姜丝少许。

  烹制:葛仙米漂洗净;花胶用热水和姜浸泡6小时,切段。一起与火腿、姜下北京癫痫病医院哪最好炖盅,加冷开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方下盐,为1人量。

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