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常吃稀饭反加重肠胃负担 - 家庭医生在线消化科频道

  以前有一种说法:胃病患者饮食应多喝稀饭。实际上,稀饭未经咀嚼就吞下,没有与唾液充分搅拌,得不到唾液中的初步消化,同时稀饭水分较多, 进入胃内稀释了胃液,从消化的角度讲是不利的;加之吃稀饭使胃的容量相对增大,而所供热量较少,不仅在一定程度上洛阳市羊癫疯医院在线免费咨询加重了胃的负担,而且营养相对不足。所以,除非是合并或巨大有的危险,一般胃病患者不宜也不需天天喝稀饭。干饭只要细嚼慢咽,不仅对胃部无害反而会促进消化,对健康有利。

(责任编辑:周捷 )

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都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您癫痫病的中医治疗方法有喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?……

肠胃是我们身体中重要的器官,而且也是最容易受伤害的器官。随着现在生活水平的提高,很多人在饮食都出现了一些不良习惯,容易伤害肠胃健康。

没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去婴儿癫痫病能治好吗看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计,胃病的发病率高达80%,且日渐年轻化……

一个人是否健康与其饮食是息息相关的,大家应该可以发现,能够保持良好饮食习惯,膳食均衡的人,其身体大多都非常硬朗且不容易生病,所以可以推断……

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