六种预防结肠癌的方法! - 家庭医生在线肛肠频道

六种预防的方法

1、定期检查

对的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，患者，患者及大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变、腹泻、便秘交替、大便带血或、大便形状扁，变细等。

玉林较好的癫痫病医院,治得好吗align:left;">2、预防肠道疾病

积极预防各种息肉，慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎），，慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。分为五大类，即、炎症性息肉、错构瘤性息肉、生化性息肉及粘膜肥大赘生物等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是结肠癌的癌前病变，所以当发现结肠腺瘤时，应在良性腺瘤阶段予以摘除，并经行病理学检查。如不早期治疗，绝大多数会变成大肠癌。另外应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

治疗癫痫病的中药药方>3、积极锻炼

寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，缓解压力，保持良好的心态。

4、补充叶酸

叶酸在发展中起了双重作用。未发结直肠癌，补充大量叶酸可以降低发病风险；得了结直肠癌，补充大量叶酸可以促进癌症进展。

哈尔滨十大癫痫病医院是哪些lign:left;">5、每天运动40分钟

40分钟的高强度有氧运动（跑步、游泳、滑雪、骑自行车等）有助于降低胰岛素水平，抑制肿瘤生长。此外，有氧运动还可促进消化，加速肠道排空，减少致癌物滞留的时间。运动时达到最大心率的65%~85%效果最好。

6、每天晒太阳10分钟

素D有助于癫痫病患者有哪些先兆症状？改变肠道细胞生长，防止癌变。每天不抹防晒霜，晒10分钟太阳有助于身体产生足够的维生素D。冬天晒太阳机会较少的时候，每天最好多补充维生素D。

（责任编辑：苏雅婷 ）

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