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月经量过多吃什么好首页业界动态亲子首页

  月经是很多女性都烦恼的问题,因为生理期除了要遭受痛经之外,可能还要面临月经量少或者量多的问题,如果经血长期都很多的话,对于身体的运行是不好的,最好是及时服药调理一下,那你知道月经量过多吃什么好吗?

  1、菊叶三七猪蹄汤:三七20克,当归10克,猪蹄250克,蜜枣5枚,盐适量。

  做法:将猪蹄剃去毛,处理干净然后用清水洗净,在沸水中煮2分钟捞出,过冷后,斩块备用。其他阳泉癫痫病治疗专科医院哪家好用料洗净备用。将全部用料放入锅内,加清水没过所有材料,大火烧沸后,转文火煮2.5-3个小时,待猪蹄熟烂后加入盐调味即可。

  药膳功效:三七具有活血化瘀、散血止血的作用,既止血又化瘀,药效显著,尤其适宜出血兼有血瘀者,当归既活血又补血,为补血调经第一药,猪蹄可益气补血、养血美容,气血亏虚的女性可常食用。平时多吃大红枣,多喝红糖水。

  2、小蓟生地饮:小蓟15克,生地20克,金银重庆到哪里治癫痫好花10克。

  做法:将小蓟、生地、金银花均洗净。将小蓟、生地先放入锅中,加水适量,大火煮开后转小火继续煮5分钟,再放入金银花,继续煮1分钟后即可关火。滤出药汁,即可饮用。

  药膳功效:小蓟可凉血止血、祛瘀消肿,对各种血热型出血症均有疗效,生地具有清热凉血、益阴生津之功效,金银花可清热解毒,三者同用,既能活血止血,还能清热凉血,对血热妄行引起的月经过多、经期延长等均有很好的疗效安庆专业治疗癫痫的医院

  一、韭菜、羊肝,各适量,先把韭菜洗净后切断,羊肝切片,一起入铁锅明火炒熟后食用即可,对于气虚型月经量多有效。

  二、羊肉,当归、生地,干姜,各适量,先把羊肉洗净,切块,入锅中,加酱油、盐、糖、黄酒等一起红烧至肉烂食用,适合气虚所致月经量多。

  三、黄芪,粳米,各适量,先加水煎黄芪,好后去渣留汁下米、煮作粥后空腹服食即可,适宜因气虚不能摄血而引起的月宁夏癫痫病如何才能治疗经过多者。

  四、鸡冠花 ,鸡蛋,各适量,把两者一起入锅加水煎煮,蛋好后去壳,然后再放回去煮,好后吃蛋喝汤,一天一次,可连服四次,对血热月经量多者适宜。

  月经量多的女性可以选择一些新鲜的水果和蔬菜的食物,易于消化,易于吸收,还可以选择一些蛋白质丰富的食物,比如鱼类,可以提供优质的蛋白质。还可以吃一些羊肉、牛肉、鸡肉等食品,多吃一些豆制品和奶制品。

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