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夏季养生两款药膳养生咨询网—

  材料∶麦冬6克、参须6克、五味子1.5克、苦瓜1条(约10两)、小鱼干50克、干豆豉2大匙,以及盐1小匙、糖2小匙、大蒜2小粒(拍碎)等调味料。

  做法∶将参须、麦冬、五味子泡水山西哪家癫痫病医院好 大家来看看吧洗净放入锅中,倒入2杯水以小火熬到剩1杯后,过滤取药汁备用,然后将苦瓜去籽洗净切小块,用水泡去苦味,小鱼干用水泡软,最后热锅入油两大匙,放入大蒜、豆豉爆香,再放入苦瓜、小鱼干、盐和糖稍微炒一下,倒入药汁焖煮15分钟哈尔滨癫痫病专业治疗医院,熄火后盛盘即。

  功效:五味苦瓜可以清璁益气、开胃进食,适合热时有火气大、口干舌燥、胃口变差的人。

  材料∶党参9克、白术6克、茯苓6克、甘草1.5克、芦笋300克焦作市有癫痫医院吗、猪小排250克及盐1小匙。

  做法∶先将党参、白术、茯苓、甘草等药材泡水洗净放入锅中,倒入2杯水以小火熬至剩1杯后,过滤取药汁备用,然后将猪小排洗净切小块,热水氽烫备用;再把芦笋削皮洗净后哈尔滨较好的癫痫病医院切成小段,最后取锅子,放入芦笋和猪小排,再倒入药汁和水5杯,放入电锅用水蒸熟后加入盐即成。

  功效:党参甘草排骨汤可以清璁益气、健脾开胃,适合夏天身倦、不想吃饭的人。

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