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  是水做的,所以这一生总也离不开水的滋润。一年四季以根据季节的变化和身体的需要给煲汤,这一点南方女人是比较擅长的,所以也都觉得南方女子水灵灵的,其实是有道理的。今天和分享的这款汤品也是很武汉市哪家医院检查癫痫病好适合女人喝的,海带淡菜炖排骨。

  海带可以阻碍人体对胆固醇的吸收,起到降低胆固醇的作用。更能便秘促进排便,海带中含有丰富的铁和维生素B12,两者都是造血的重要物质。并含有一种可降低血液粘性的物质,因既癫痫患者犯病怎么样?能补血又能防止血液凝固。同时对的乳腺癌有积极的作用。所以海带尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。

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  而淡菜干是淡菜煮熟去壳,然后晒干制成的,因煮制的时候没有加盐,故称淡菜。淡菜味道极鲜,营养也很丰富,它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多,所含脂肪很少。所以不用担心发胖的问题。其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、济南治疗儿童癫痫病专业的医院肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。

  放入电压力锅锅半个小时即可,最后放点盐调味就好。因为加了淡菜干汤已经很鲜美了。

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